Центр ОльКар
Центр ОльКар

Как считать хе при сахарном диабете

     500 слов  3 минут 

Сахарный диабет - это хроническое заболевание, характеризующееся нарушением обмена веществ и повышенным уровнем глюкозы в крови. Одним из ключевых показателей контроля за уровнем сахара в крови у пациентов с диабетом является гликированный гемоглобин (HbA1c), который также известен как гемоглобин A1c или просто “хе-пе-ай”. Этот показатель отражает средний уровень глюкозы в крови за последние 2-3 месяца.

Гликированный гемоглобин образуется, когда молекула глюкозы связывается с гемоглобином красных кровяных телец. Уровень HbA1c в крови коррелирует с концентрацией глюкозы, циркулирующей в крови в течение предыдущих двух-трех месяцев. Это делает его важным маркером для оценки долгосрочного контроля уровня сахара в крови, особенно потому что он не зависит от индивидуальных колебаний уровня глюкозы, которые могут возникать в течение дня или при сдаче единичных анализов крови на глюкозу.

Нормальный уровень HbA1c обычно составляет менее 5,7%. Показатели от 5,7% до 6,4% указывают на преддиабетное состояние, тогда как более 6,5% свидетельствуют о наличии сахарного диабета. Слишком высокий уровень HbA1c может привести к различным осложнениям, включая повреждение сосудов, нервов, почек и глаз. Поэтому важно поддерживать этот показатель на уровне ниже 7%, что считается целевым значением для большинства пациентов с диабетом 1 и 2 типа.

Рекомендуется проверять уровень HbA1c не реже одного раза в три месяца, если лечение стабильно и пациент находится на правильном пути к достижению целевого уровня. Если лечение меняется или уровень HbA1c нестабилен, то частота проверок может быть увеличена до нескольких раз в год, согласно рекомендациям эндокринолога, например, доктора Михаила Гинзбурга, известного специалиста в области эндокринологии и диабетологии.

Результаты анализа HbA1c интерпретируются следующим образом:

  • Менее 5,7% — нормальный уровень.
  • От 5,7% до 6,4% — преддиабет.
  • Более 6,5% — диагностируется сахарный диабет.

Для удобства врачей и пациентов, существуют специальные таблицы и онлайн-калькуляторы, такие как “А1C Estimated Average Glucose (eAG)” от Американской Диабетической Ассоциации, которые помогают перевести процентное содержание HbA1c в эквивалент среднего уровня глюкозы в крови за последние 2-3 месяца, что может быть полезным для визуализации данных и их интеграции в повседневную жизнь пациента.

Несколько факторов могут влиять на уровень HbA1c, включая генетические особенности, образ жизни, питание, физическую активность и эффективность принимаемых лекарств. Например, у пациентов с хроническими заболеваниями почек или анемией результаты могут быть искажены, поэтому важно обсудить все сопутствующие состояния с вашим лечащим врачом, таким как профессор Андрей Кульпинов из МГМСУ, чтобы получить наиболее точную интерпретацию результатов.

Пациентам с диабетом следует строго контролировать свой рацион, регулярно заниматься умеренной физической активностью и соблюдать рекомендации по режиму приема медикаментов. Поддержание здорового образа жизни может значительно улучшить контроль HbA1c и общее состояние здоровья. Современные образовательные программы, такие как “Школа диабета”, под руководством таких авторитетных организаций, как Российская диабетическая ассоциация, играют важную роль в повышении осведомленности пациентов о значимости контроля уровня глюкозы и HbA1c.

Следование этим рекомендациям поможет пациентам с сахарным диабетом лучше понимать свои показатели HbA1c и эффективно управлять своим состоянием. Консультация с квалифицированным эндокринологом, таким как доктор Александр Баранов, позволит скорректировать лечение и дать персональные рекомендации по поддержанию оптимального уровня гликированного гемоглобина.

Oбновлена 2022-12-14
 | Домой