Можно ли скумбрию при диабете 2 типа
Рыба, особенно жирная, считается ценным продуктом для людей с диабетом, и среди популярных вариантов особое место занимает скумбрия. Она богата белком, омега-3 жирными кислотами и микроэлементами, что делает её потенциально полезным компонентом рациона, но при этом важно учитывать особенности приготовления и частоту употребления. Питательная ценность скумбрии Скумбрия — это жирная морская рыба с высоким содержанием …