Сахарный диабет 1 и 2 типа — хроническое заболевание, которое влияет на весь организм, включая сердце, сосуды, почки и нервную систему. Среди пациентов и их родственников существует страх внезапной смерти, который порой подкрепляется мифами и недостоверной информацией. Разберём, что правда, а что миф, и как реально снизить риски.
Мифы о внезапной смерти при диабете
Миф 1: Все диабетики рискуют умереть внезапно.
- Реальность: диабет повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, но не означает неминуемую внезапную смерть. Многие люди живут долгую жизнь при правильном контроле сахара и регулярной медицинской помощи.
Миф 2: Если уровень сахара высокий, смерть может наступить внезапно.
- Реальность: длительная гипергликемия повышает риск осложнений, но внезапная смерть из-за одного высокого измерения встречается крайне редко. Опасность скорее возникает при сочетании диабета с сердечно-сосудистыми заболеваниями или тяжёлой гипогликемией.
Миф 3: Инсулин или лекарства сами вызывают внезапную смерть.
- Реальность: лекарства безопасны при правильном использовании. Основной риск — неконтролируемая гипогликемия, когда доза инсулина или сахаро-снижающих препаратов превышает потребность организма.
Реальные причины внезапной смерти у диабетиков
1. Сердечно-сосудистые заболевания
- Диабет повышает риск инфаркта и инсульта.
- Атеросклероз развивается быстрее, особенно при длительном повышенном уровне глюкозы.
2. Гипогликемия
- Сильное падение сахара может вызвать потерю сознания, судороги и, в редких случаях, остановку сердца.
- Чаще всего происходит при неправильной дозировке инсулина, пропуске еды или интенсивной физической нагрузке.
3. Диабетическая кома
- Кетоацидоз (при диабете 1 типа) или гиперосмолярная кома (при диабете 2 типа) могут развиться при длительно неконтролируемой гипергликемии.
- Эти состояния требуют срочной медицинской помощи, но при своевременном лечении летальность минимальна.
Как реально снизить риск
- Контроль сахара в крови
- Регулярные измерения и корректировка лечения позволяют держать уровень глюкозы в пределах нормы.
- Следить за сердечно-сосудистым здоровьем
- Контроль давления, уровня холестерина, профилактика ожирения.
- Регулярные обследования сердца и сосудов.
- Правильная терапия
- Приём инсулина или таблеток строго по назначению врача.
- Избегать самоназначений и резких изменений доз.
- Образ жизни
- Здоровое питание с низким ГИ продуктов.
- Умеренная физическая активность.
- Отказ от курения и ограничение алкоголя.
- Обучение и осведомлённость
- Родители детей с диабетом, близкие взрослых пациентов должны уметь распознавать симптомы гипогликемии и гипергликемии.
- Наличие глюкометра и, при необходимости, глюкагонового набора для экстренных случаев.